Online Critical Alignment Yoga
Meer ruimte in je lichaam.
Minder spanning in je dag.
Live online lessen voor rug, nek en schouders.
Gericht op houding, ontspanning en herstel.
10+ jaar ervaring • 2 live lessen per week • replay inbegrepen • instappen wanneer je wilt
Waar mag meer ruimte ontstaan?
Kies een richting die bij je lichaam past:
Voor mensen met spanning in hun lichaam
Rug-, nek- en schouderklachten ontstaan vaak door zitten, stress en houding.
Deze lessen helpen je lichaam weer ruimte, rust en bewegingsvrijheid te vinden.
Niet forceren.
Wel loslaten.
Critical Alignment Yoga richt zich op de wervelkolom en opgebouwde spanning.
Door bewuste beweging ontstaat herstel, ontspanning en structurele verandering.
Ervaring die je voelt
Mijn yogareis begon in 2003 vanuit eigen klachten in armen, nek en schouders.
Ik volgde de 3,5-jarige docentenopleiding bij het Critical Alignment Yoga Instituut onder leiding van
Gert van Leeuwen, en rondde daarna de therapieopleiding af.
Sinds 2016 geef ik les en sinds 2020 volledig online.
Wat deelnemers zeggen
Gun je lichaam weer ruimte
Boek een live les of volg op je eigen moment via replay.
Twijfel je welke les past?
Stuur gerust een WhatsApp bericht. Ik denk graag met je mee.